Archivos para 29 noviembre 2010

No pierdas el tren del sueño

Dormir bien es una manera natural de desarrollar tu intuición. ¿No se dice popularmente que la noche es portadora de consejo? Por tanto es importante que respetes tu ritmo de sueño.

Hay una regla sencilla para esto: escucharte. Dicho de otro modo: ¡ve a dormir cuando tengas sueño y despierta cuando no lo tengas! Todos los animales conocen instintivamente esta regla que el hombre rara vez respeta. Sin embargo hay una cosa sencilla para mantener la forma y el equilibrio: aprende a tomar “el tren del sueño”.

Escucha los mensajes que tu cuerpo te envía:
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Aumenta tu capacidad de visualización

‎El siguiente ejercicio te ayudará a desarrollar tu capacidad de visualización.

Debes recortar los símbolos que te indicamos en papel blanco y pegarlos sobre las tarjetas hechas con cartulina negra.

En la 1ª cartulina pega un círculo blanco con un punto blanco en el medio.


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La relajación proporciona innumerables beneficios

La relajación implica la eliminación total de toda contracción muscular, toda tensión del cuerpo y del espíritu.

¿Cómo relajarse?

☆ Podrás practicar facilmente con los dos audios que puedes bajarte al final de este artículo.

Entre otros beneficios, la relajación produce:

○ Disminución de la ansiedad y de la presión arterial
○ Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria
○ Mejora de la circulación sanguínea
○ Mejora de la calidad el sueño
○ Aumento de la temperatura cutánea
○ Mayor velocidad de reflejos
○ Capacidad de concentración y de la memoria
○ Una mayor resistencia frente a las enfermedades
○ Una mejor oxigenación cerebral.
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Tú tienes el mando


NUNCA OLVIDES ESTA MÁXIMA:

“Tus pensamientos son los que te hacen sentir feliz o desgraciado, no tus circunstancias”
Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamiento.

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Cheque en blanco

Este es un ejercicio que podemos utilizar para atraer riquezas y oportunidades. Debemos concentrarnos en la idea de que recibimos un cheque que nos asegura una entrada de dinero. Debemos pensar y sentir que es una realidad en el aquí y ahora.
Recuerda que la fe y la gratitud deben ser tus compañeras en este ejercicio. Rellena tu cheque, si crees que funcionará, funcionará y si no lo crees, esto último también se hará realidad.

Imprime este cheque, recorta y rellena con tus datos. Empieza por cantidades razonables y vete aumentando a medida que se te vayan cumpliendo tus deseos. Firma como ‘Ley de la Abundancia’, ‘Ley de la Atracción’ o cualquier otro nombre que te inspire confianza y ponlo en tu cartera o en un lugar donde lo veas todos los días. Siente como el dinero llega a ti y da las gracias cada día por esto.


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Cómo alcanzar gran sabiduría e ingenio

☆ Te proponemos un ejercicio sencillo que puede aportarte grandes alegrías. Son 10 sencillos pasos incluídos en el siguiente artículo el Dr. Demartini, colaborador de The Secret. Este ejercicio te ocupará a penas unos minutos al día hasta que se convierta en algo habitual en tu vida.


LA SABIDURÍA SECRETA DE LA VOZ INTERIOR

Es posible alcanzar gran sabiduría e ingenio pasando unos minutos al día en comunión de gratitud con la voz interior.

Por Dr. John F. Demartini.

¿Qué mejor forma de crear una vida más plena que dominando el arte de armonizarte con tu ser más inspirado e ingenioso, tu voz interior? La voz es tu guía para alcanzar una vida de grandeza. Es imposible estar en armonía con esta voz de inspiración y no vivir una vida más inspirada.

El ingenio, la creatividad y un poder silencioso surgen de tu corazón y mente en cuanto te armonizas con ella, y el secreto para estar en armonía con sus magníficos mensajes es tener el corazón lleno de gratitud. Cuando tu corazón se ha abierto de par en par a través de la gratitud, tu voz interior cobra volumen y claridad, enviando a tu mente mensajes expansivos para tu vida.
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El cartel de los deseos

Un ejercicio muy útil y que FUNCIONA es hacer un cartel con los deseos: representa en una cartulina o algún medio similar, tus deseos. Usa letras, dibujos, imágenes recortadas, colores y ponlo en un lugar que puedas ver cada día.

Las imágenes nos impactan emocionalmente incluso de forma inconsciente. Rodearnos de las palabras e imágenes de lo que deseamos genera un fuerte impacto motivador en nosotros.

En Internet tienes una herramienta muy útil (y gratuita) para realizar un cartel de los deseos muy efectivo. ¿Conoces Glogster? Este cartel de muestra lo hemos realizado con este programa, crearlo es muy fácil y tiene muchos recursos divertidos y variados para adornarlo. Podrás elegir el color del fondo, el tipo de caja para insertar tus palabras, los dibujos o fotografías que quieras, música y vídeos… Si tienes problemas para llevar a cabo tu cartel de los deseos con Glogster, echa un vistazo a este video: Tutorial de Glogster.

Fuente: Foro CoLaboro

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Descubre El Secreto de La Felicidad

Desde la delegación de El Secreto en Canarias queremos dar las gracias a todos los amigos que acudieron ayer a la charla de Eduardo Sánchez en Las Palmas de Gran Canaria. La Sala de Ámbito Cultural de el Corte Inglés estaba llena y la calidad humana que se respiraba es digna de reseñar. Nuevamente, GRACIAS a todos los que participaron y lograron que la 1ª jornada del Ciclo Formativo de El Secreto en Canarias fuese un rotundo éxito. Estamos muy felices.

Después de la cálida acogida de ayer, damos paso a la 2ª jornada. HOY se imparte el Taller: ‘El Secreto para la Felicidad’, de 18.00 a 21.00 horas en el Hotel Fataga, C/ Néstor de la torre, 21, Las Palmas de G.C.

Para conseguir la felicidad es necesario cumplir ciertas normas básicas, normas que harán de nosotros las personas que siempre hemos soñado ser, en este Taller vamos a ver muchas de ellas.

➽ Ver información completa del ‘Taller: El Secreto para la Felicidad’

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Como usar El Secreto

Jueves, 18 de Noviembre, 2.010

Charla: ‘Como usar El Secreto’ por Eduardo Sánchez, Delegado Oficial de El Secreto para España e Hispanoamérica

✪ La acción se desarrollará en Las Palmas de Gran Canaria a las 20:00 horas en El Corte Inglés, en la Avda. Mesa y López nº 18, Sala de Ámbito Cultural en la 7ª planta. La asistencia a este acto es totalmente gratuita aunque el aforo es limitado. Por ello, para garantizar la asistencia se ruega la máxima puntualidad.

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Llegar a la Meta


Interesante charla mantenida en Radio Marca Las Palmas en la aplicación de El Secreto en el mundo deportivo.
La entrevista la dirigió el director de la emisora, Carlos Guillermo Domínguez, contando como invitado con Sergio Cutié, delegado de El Secreto en Canarias.
Escuchar a Sergio Cutié en Radio Marca Las Palmas

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Apunta y acierta


Magnífica y completísima entrevista realizada por Sergio Miró en Onda Cero Las Palmas al delegado de El Secreto en Canarias, Sergio Cutié.
Nuestras creencias, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos…¿cómo afectan para manifestar con garantías de éxito la Ley de Atracción?

Escuchar a Sergio Cutié en Onda Cero Las Palmas

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Con Dulce

Hoy lunes, Dulce María Facundo, directora del programa ‘Protagonista Las Palmas’, que cada día se emite a través de Punto Radio/Radio Las Palmas (91.2 FM), entrevista a Sergio Cutié con motivo de la puesta en marcha del Ciclo Formativo de El Secreto en Canarias. Una conversación que queremos compartir con todos los que desean conocer cómo aplicar ‘El Secreto’ en cualquier ámbito de su vida.

Escuchar a Sergio Cutié en Punto Radio/Radio Las Palmas

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En la onda


Con el ánimo de seguir compartiendo información de cómo aplicar El Secreto en nuestra vida y con motivo del inicio del Ciclo Formativo de El Secreto en Canarias, Flora Martín, directora de programas de Cope Las Palmas, realiza una entrevista a Sergio Cutié el viernes 12 de noviembre de 2010. Aquí te la dejamos para que saques buen provecho de ella.

Escuchar a Sergio Cutié en COPE Las Palmas

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Es importante difundir

Antonio Domínguez, director del programa ‘Hoy por hoy Las Palmas’ de la Cadena SER, entrevista a Sergio Cutié, delegado de El Secreto en Canarias. En una amena charla, se habla de la ley de atracción, el mapa de los deseos, el poder del pensamiento, la actitud responsable… Una entrevista que pretende aclarar muchas de tus dudas. Esperamos que la disfrutes.
Escuchar a Sergio Cutié en SER Las Palmas
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